Identifier ses ressources pour gagner en efficacité professionnelle - Scienteo
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Compétences comportementales

Identifier ses ressources pour gagner en efficacité professionnelle 

Objectifs

  • Prendre appui sur ses ressources pour atteindre ses objectifs
  • Développer ses compétences relationnelles pour mieux travailler avec les autres
  • Développer un style personnel assertif
  • Acquérir de l’assurance dans la gestion de situations difficiles
  • Gérer son action et son temps en maîtrisant son stress

Déroulé pédagogique

La vente, un acte de communication avant tout 

  • Comprendre le fonctionnement de la communication
  • Identifier les freins à la communication
  • Intégrer les notions de cadre de référence, systèmes de représentation et de perception

 

Mieux gérer son temps 

  • Renouer avec les enjeux de la gestion du temps
  • Diagnostiquer la façon de gérer son temps : voleurs de temps, rythme biologique
  • Connaître les 6 lois qui régissent le temps
  • Identifier ce qu’est une tâche importante et prioriser son agenda
  • Gérer ses interlocuteurs pour maîtriser son temps

 

Maîtriser son stress

  • Définir le stress au travail, ses causes et ses conséquences
  • Reconnaître les mécanismes psychologiques et physiologiques du stress
  • Distinguer le stress positif du stress négatif
  • Repérer ses facteurs et manifestations personnels de stress
  • Choisir ses stratégies de régulation du stress

 

Se motiver 

  • Définir la motivation, ses enjeux, ses facteurs
  • Mieux se connaître pour repérer ses facteurs personnels de motivation
  • Aligner ses comportements et ses compétences avec ses valeurs personnelles
  • Booster son humeur
  • Pratiquer la stratégie d’objectifs

 

S’exprimer en public 

  • Partager en quoi l’expression est un levier clé d’efficacité professionnelle
  • Analyser la structure de la communication interpersonnelle
  • Préparer et maîtriser son discours
  • Gérer son non verbal et en faire un atout
  • Développer son pouvoir personnel d’influence

Public

Tout collaborateur. trice désireux de développer son efficacité professionnelle.

Pré requis

Aucun pré requis n’est demandé.

Pédagogie active

Brainstorming, exposés, auto-évaluations, cas pratiques encadrés, jeux de rôle, mises en situation, débriefings collectifs.

Formateur

Experte en relation client, et management. Titulaire du diplôme de formateur professionnel pour adulte.

Dates de formation

19-20 avril 2023

                     26-27 juillet

11-12 octobre

Tarif

55 000 CFP p/p en INTER

Pour aller plus loin

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