Objectifs

• S’exprimer clairement devant un auditoire, préparer et faire un discours.
• Créer des messages simples et efficaces pour se faire comprendre.
• Animer une réunion ou un groupe de personnes et les motiver, et prendre la parole devant plusieurs personnes sans effort.

Déroulé pédagogique

1ère matinée (4h)

Introduction

• Présentation de la formation et des objectifs de celle-ci.
• Échange entre le formateur et les participants sur les attentes de chacun.
• Rappel sur ce qu’est la communication et ses différentes formes (verbale, non verbale).

Gérer sa communication

• Comprendre le mode de fonctionnement du cerveau en état de stress lié à la
• prise de parole.
• Les différents types de discours et de prises de parole.
• Déterminer les types de stress.

Exercices : Cercle et aisance corporelle, les différentes positions et la gestuelle (non verbale), la respiration (les courtes, profondes, contrôlées), l’articulation (consonnes douces, percutantes, soutenues etc…), le corps et ses possibilités pour appuyer une prise de parole, lecture de textes courts à haute voix.

Mises en situations : Inventer une prise de parole à partir des contraintes de l’auditoire (imposées par le groupe) et mise en application des différents exercices.

2ème matinée (4h)

Capter l’attention de son auditoire

• Rappel de la journée précédente et des apports intellectuels, physiques, articulatoires et phonatoires.
• Organisation et structuration de la prise de parole.
• Analyse d’un discours (vidéo d’orateur).
• Comment utiliser le rythme et l’intention pour captiver un auditoire.
• Travailler à exprimer sa sincérité.

Exercices : Préparation écrite d’un petit discours fictif, mise en espace du corps sur la prise de parole, travail sur le regard (qui englobe ou s’adresse au particulier), lire ce discours face au groupe en travaillant les différentes phases, attaques, mises en espace, rythmes, sons, compréhensions, articulations, échanger les discours de chacun et reprendre l’exercice en modifiant le rythme et en forçant les pauses et les arrêts, utilisation d’exercices complémentaires si besoin pour enrichir la prise de parole.

3ème matinée (4h)

Maintenir l’intérêt de son auditoire

• Rappel des journées précédentes et analyse de l’évolution du thème.
• Préparation d’une réunion et ses différentes phases de préparation.
• Argumenter face à un groupe (choisir sa rhétorique).
• Adapter son autorité, sa présence et sa dynamique au groupe.
• Intégrer des citations, des aphorismes et des définitions à vos prises de parole pour appuyer vos intentions.

Exercices : Mise en situation d’une fausse réunion avec les participants, animation de la réunion en répondant aux contraintes du groupe (préparée à l’ avance), contenir une réunion (avec des participants difficiles).

Fin de la session :

• Retour sur l’expérience de ces trois demi- journées.
• Apprendre à analyser la qualité d’une prise de parole.
• Échange entre nous sur l’apport des exercices.
• Ce que nous pourrions améliorer et les autres attentes sur le sujet.

9, 10, 11 mars